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Wieso kriegen Hunde und Katzen Zoomies?

25. Juni 2026 Von The Independent

Warum bekommen Hunde und Katzen „Zoomies“?

Wissenschaftler erklären die plötzlichen Energieschübe

Bekommt deine Katze oder dein Hund plötzlich einen Energieschub und vollführt im Haus sportliche Höchstleistungen, die selbst eine Goldmedaillengewinnerin neidisch machen würden? Willkommen in der Welt der „Zoomies“.

Zoomies sind intensive Phasen sehr energiegeladener Aktivität, zu denen Rennen, Drehen, Springen und Herumrollen gehören — alles bei Höchstgeschwindigkeit.

Ein vorgeschlagener wissenschaftlicher Name dafür lautet „frenetic random activity periods“, kurz FRAPs, also etwa „hektische zufällige Aktivitätsphasen“. Bei Kaninchen werden solche Aktivitätsphasen „Binkies“ genannt. Viele Katzen- und Hundebesitzer nennen sie aber einfach „Zoomies“.

Warum erleben unsere Tiere also Zoomies? Und ist das etwas, worüber man sich Sorgen machen sollte?

Warum bekommen Tiere Zoomies?

Denk einmal daran, wann deine Katze oder dein Hund Zoomies bekommt.

Vielleicht kennst du Zoomies nach dem Baden, Zoomies im Hundepark, Mitternachts-Zoomies oder ganz klassische Zoomies aus dem Nichts.

Der Auslöser kann Aufregung oder ein plötzlicher Anstieg von Reizen sein.

Bei Katzen wird häufig der Besuch der Katzentoilette als Auslöser genannt. Das könnte durch sogenannte „Poo-phoria“ erklärt werden — ein Gefühl der Euphorie nach dem Stuhlgang. Möglicherweise entsteht dies dadurch, dass größere Darmbewegungen den Vagusnerv stimulieren, was positive Gefühle sowie einen Abfall von Herzfrequenz und Blutdruck auslösen kann.

Zoomies können als Spielverhalten eingeordnet werden, da beide Verhaltensweisen viele ähnliche Merkmale haben. Das würde bedeuten, dass Zoomies an sich angenehm sind — mit anderen Worten: ein Riesenspaß.

Wenn Zoomies als Teil der normalen Spielroutine deines Tieres auftreten, deutet das darauf hin, dass dein Tier glücklich ist und Spaß hat.

Wir wissen zwar noch nicht, ob Zoomies zu bestimmten Tageszeiten häufiger auftreten oder ob manche Rassen stärker dazu neigen als andere. Aber allgemein gelten sie als Hinweis auf ein hohes Maß an Erregung — und wahrscheinlich auf ziemlich gute Laune.

Auch Menschen sind Tiere, und manche Menschen erleben möglicherweise etwas Ähnliches wie Zoomies.

Kennst du das Gefühl plötzlicher intensiver Aufregung und überschüssiger Energie? Vielleicht hattest du schon einmal das Bedürfnis zu springen, dich zu schütteln oder zu tanzen, bevor es wieder abklingt und du in deinen Normalzustand zurückkehrst.

Das kann durch viele Dinge ausgelöst werden: eine aufregende oder neue Situation, einen Energieschub nach längerer Ruhephase oder vielleicht eine Veränderung deiner inneren Chemie. Vielleicht bekommst du einen Adrenalinstoß durch Aufregung, Überstimulation oder Stress.

Sind Zoomies immer ein Zeichen dafür, dass Katze oder Hund glücklich sind?

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Tiere Individuen sind. Genau wie bei uns ist ihr Verhalten komplex und vielschichtig.

Wenn man das Verhalten eines Tieres beurteilt, muss man immer auch den Kontext betrachten.

Online wird viel über Zoomies gesprochen, aber es gibt tatsächlich kaum wissenschaftliche Forschung dazu, was sie verursacht, wie oft sie auftreten oder sogar eine offizielle Definition davon, was sie eigentlich sind.

Frag dich: Werde ich zu den Zoomies eingeladen?

Bei Hunden und Katzen können Zoomies eine Einladung an andere beinhalten, mitzumachen. Bei Hunden ist das am häufigsten die Spielverbeugung: Der Hund wirkt, als würde er sich vor einem anderen verbeugen, um zu signalisieren, dass er spielen möchte. Danach folgt oft eine Pause, wie man sie im gemeinsamen Spiel zwischen zwei oder mehreren Individuen sieht.

Bei Katzen kann eine Einladung bedeuten, dass sie körperlich mit dir interagieren oder sich wiederholt auf den Rücken rollen. Wenn das der Fall ist, erlebt dein Tier wahrscheinlich Aufregung und den Wunsch, mit dir zu interagieren.

Was soll ich tun, wenn die Zoomies ausbrechen?

Solange keine unmittelbare Gefahr besteht — etwa Zoomies auf oder nahe einer Straße — gibt es keinen Grund, deine Katze oder deinen Hund davon abzuhalten, diesen Spaßmoment zu genießen.

Katzen und Hunde sind oft wahre Meister darin, Hindernissen selbst bei hoher Geschwindigkeit auszuweichen. Wenn du das Glück hast, eingeladen zu werden, am Chaos teilzunehmen, kannst du ruhig mitspielen.

Gemeinsame Aktivitäten wie Spielen mit deinem Hund oder deiner Katze können viele Vorteile für die Mensch-Tier-Beziehung haben. Und für dich macht es ebenfalls Spaß.

Wann sollte ich mir Sorgen machen?

Zoomies sind normalerweise ein völlig normaler — und lustiger — Teil davon, Hund oder Katze zu sein.

Manchmal können sie jedoch ein Symptom von Stress oder einer zugrunde liegenden medizinischen Erkrankung sein.

Wie immer ist der Kontext entscheidend. Du solltest deine Tierärztin oder deinen Tierarzt kontaktieren, wenn dein Hund oder deine Katze dieses Verhalten über längere Zeit zeigt — insbesondere Drehen im Kreis oder Verhalten, das in Zeiten des Eingesperrtseins auftritt. Das könnten Anzeichen einer repetitiven Verhaltensstörung sein.

Wenn es dir schwerfällt, das Verhalten zu unterbrechen oder dein Tier abzulenken, oder wenn es zu Verletzungen führt, solltest du tierärztliche Hilfe suchen.

Auch wenn du selbst keinen Drang zu Zoomies verspürst: Nimm dir einen Moment Zeit, um deinem Hund oder deiner Katze beim Spaßhaben zuzusehen.

Manchmal müssen wir alle einfach wild herumrennen.

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